Se você decidiu começar a cuidar da sua pele, mas não faz ideia por onde começar, este guia foi feito para você! A rotina de skincare básica é simples e composta por apenas três passos essenciais que, quando seguidos corretamente, já transformam a aparência e a saúde da sua pele. Vamos lá?
1. Limpeza da Pele
A limpeza é o primeiro e mais importante passo da sua rotina. Ela deve ser feita duas vezes ao dia: de manhã e à noite.
• Use um sabonete específico para o rosto (nada de usar o sabonete do corpo!).
• Escolha o produto de acordo com o seu tipo de pele:
• Pele seca: prefira sabonetes mais hidratantes.
• Pele oleosa: opte por sabonetes que controlem a oleosidade.
• Pele mista: busque opções equilibradas que atendam as duas necessidades.
Não precisa gastar muito! Há opções acessíveis com excelente custo-benefício que rendem bastante e são eficazes.
2. Hidratação
Após a limpeza, é hora de hidratar. Isso deve ser feito de manhã e à noite, sempre depois de lavar o rosto.
• Escolha um hidratante específico para o rosto:
• Peles secas: hidratantes mais densos, geralmente em creme.
• Peles oleosas/mistas: hidratantes leves, como gel ou sérum.
Lembre-se: hidratação é essencial para todos os tipos de pele, mesmo para quem tem pele oleosa!
3. Proteção Solar
O protetor solar é o melhor aliado contra o envelhecimento precoce e danos causados pela exposição diária ao sol. Use-o todos os dias, mesmo quando estiver nublado ou dentro de casa (a radiação ultravioleta está presente em todo lugar!).
• Escolha um protetor solar que combine com o seu tipo de pele.
• Aplique pela manhã e reaplique ao longo do dia, especialmente se ficar muito tempo exposto ao sol.
Rotina Básica em 3 Passos
Aqui está o resumo da rotina:
• Pela manhã:
1. Lave o rosto com sabonete específico.
2. Hidrate.
3. Aplique protetor solar.
• À noite:
1. Lave o rosto novamente.
2. Hidrate.
Seguindo esses três passos simples, sua pele ficará mais saudável, bonita e protegida!
Comments